産後の腰痛
産後のつらい不調でお悩みの方へ
鍼で症状の改善を目指します。
「産後だから仕方ない」と我慢していませんか？
産後は赤ちゃん中心の生活となり、自分の身体のことは後回しになりがちです。
しかし、腰痛を我慢し続けることで育児や家事がさらに大変になってしまうこともあります。
出産から時間が経っていても、身体の状態を整えることで変化が期待できる場合があります。
このような症状はありませんか？
ブログ履歴
産後に腰痛が起こる理由
妊娠中から出産にかけて、女性の身体は大きく変化します。
お腹が大きくなることで姿勢が変わり、腰へ負担がかかりやすくなります。
さらに出産後は、抱っこや授乳、おむつ替えなど前かがみの姿勢が増えるため、腰への負担が続きやすい状態になります。
その結果、出産後しばらく経っても腰痛が残ってしまうことがあります。
原因
妊娠中から出産にかけて分泌されるリラキシンというホルモンには、出産をスムーズにするために骨盤まわりの関節や靭帯をゆるめる働きがあります。
出産後すぐに元の状態へ戻るわけではないため、しばらくの間は骨盤や関節が不安定な状態になりやすくなります。
さらに、妊娠・出産による身体の変化に加えて抱っこや授乳などの育児動作が繰り返されることで、腰や背中、股関節周囲の筋肉に負担が蓄積していきます。
また、睡眠不足や疲労の蓄積によって身体が回復しにくくなり、筋肉の緊張が続いてしまうこともあります。
さらに、産後は無意識に痛みをかばう動きが増えるため、身体全体のバランスが崩れ、腰痛が長引く場合も少なくありません。
そのため、腰だけではなく身体全体の状態を確認しながら施術を行うことが大切です。
なぜ当院の施術で変化が期待できるのか
産後の腰痛は腰だけの問題ではなく、骨盤周囲の状態や股関節、背中、自律神経の働きも関係していると考えています。
「整動鍼」という独自の視点で、腰に負担をかけている身体の動きや緊張を確認しながら、全身のバランスを整えていきます。
その場だけ痛みを和らげるのではなく、育児を少しでも楽に行える身体づくりを大切にしています。
整動鍼は少ない鍼で身体の変化を引き出します。
やさしい刺激のため、鍼灸が初めての方でも安心して受けていただけます。
来院された方からは
「抱っこが楽になった」
「立ち上がる時の痛みが減った」
「育児中の不安が少なくなった」
「子どもと過ごす時間を楽しめるようになった」
といった変化を実感される方もいらっしゃいます。
慢性的な産後の腰痛でも、身体の状態を整えることで変化が期待できます。
※すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
よくいただく質問
はりは痛くありませんか？
はりは主に髪の毛程度の太さのもので、痛みはほとんどありません。
注射針よりは、はるかに細いのでご安心ください。
着替えは必要ですか？
着替えはこちらでご用意しております。
ご自身でご用意される場合はゆったりとした動きやすいものをお願いいたします。
どのくらい通いますか？
症状や状態により個人差があります。
その方に必要な通い方をご提案いたします。
産後の腰痛は、毎日の育児や家事を大変にしてしまうことがあります。
出産から時間が経っていても、身体を整えることで変化が期待できる場合があります。
産後の腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
身体全体の状態を確認しながら、一緒に改善への道筋を考えていきます。
患者さんの声
準備中