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首こり・首の痛み
つらい首のこり、痛みでお悩みの方へ
鍼で症状の改善を目指します
首のつらさを「仕方ない」と我慢していませんか？
デスクワークやスマートフォンの使用が増え、
慢性的な首こりや首の痛みに悩まれる方が増えています。
湿布やマッサージでは一時的に楽になってもすぐに戻ってしまい、
「このまま付き合っていくしかないのかな」と不安を感じている方も少なくありません。
このような症状はありませんか？
首こり、首の痛みについて
日本人の中で一番多い痛みとされている肩や首のこり。
当院にもこのような症状でお困りの方が多く来院されています。
首こりや首の痛みは、筋肉の緊張や姿勢の乱れ、長時間同じ姿勢を続けることなどによって起こることが多い症状です。
また、近年ではスマートフォンやパソコンの使用時間が増え、ストレートネックが首こりや首の痛みに関係している方も増えています。
首の不調は肩こりや頭痛、手のしびれ、めまいなどと関係していることもあり、首だけでなく身体全体の状態を確認することが大切です。
原因
首こりや首の痛みは、長時間の同じ姿勢や猫背、巻き肩などによって首の筋肉に負担がかかることで起こりやすくなります。
また、ストレスや疲労によって無意識に肩や首へ力が入り続けることも、症状を慢性化させる原因の一つです。
さらに、身体は首だけで支えられているわけではありません。背中や肩甲骨、骨盤の動きが悪くなると首への負担が増え、痛みやこりを繰り返しやすくなります。
そのため、首だけをほぐすのではなく、身体全体のバランスを整えることが大切です。
なぜ当院の施術で変化が期待できるのか
首こりや首の痛みは首だけの問題ではなく、肩や背中、骨盤のバランス、自律神経の働きなども関係していると考えています。
「整動鍼」という独自の視点で、首や肩、背中の緊張を緩和しながら、身体全体のバランスを整えていきます。
その場だけ痛みを和らげるのではなく、首に負担がかかりにくい身体づくりを大切にしています。
整動鍼は少ない鍼で身体の変化を引き出します。
やさしい刺激なので、鍼灸が初めての方でも安心して受けていただけます。
来院された方からは
「首が軽く動くようになった」
「長時間のデスクワークが楽になった」
「頭痛まで減ってきた」
「以前より疲れにくくなった」
といった変化を実感される方もいらっしゃいます。
慢性的な首こりや首の痛みでも、身体の状態を整えることで変化が期待できます。
※すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
なお、手足のしびれや力が入りにくい、強い痛みが急に現れた場合や、発熱を伴う首の痛みなどは、医療機関での検査をおすすめします。
●首の痛みに関連する項目●
肩こり
めまい
頭痛
目の疲れ
手のしびれ
よくいただく質問
はりは痛くありませんか？
はりは主に髪の毛程度の太さのもので、痛みはほとんどありません。
注射針よりは、はるかに細いのでご安心ください。
着替えは必要ですか？
着替えはこちらでご用意しております。
ご自身でご用意される場合はゆったりとした動きやすいものをお願いいたします。
どのくらい通いますか？
症状や状態により個人差があります。
その方に必要な通い方をご提案いたします。
首こりや首の痛みは、日々の姿勢や身体の使い方を見直すことで改善が期待できる症状です。
「どこへ行っても変わらなかった」とお悩みの方も、お気軽にご相談ください。
身体全体の状態を確認しながら、一緒に改善への道筋を考えていきます。
患者さんの声
首の痛みだけでなく、産後の体調まで楽になりました
女性 会社員
産後2か月半頃、首の腫れと痛みが気になり来院しました。
以前にも鍼を受けたことはありましたが、こちらの施術はほとんど痛みを感じることがなく、安心して受けることができました。施術を受けてから2～3日ほどで、首の腫れや痛みが少しずつ落ち着いていきました。
さらに嬉しかったのは、産後から続いていたお腹の不調やめまいなどの体調不良まで、通院を続けるうちに驚くほど楽になったことです。
施術だけでなく、いつも親身に話を聞いてくださるので、身体だけでなく気持ちまで軽くなって帰ることができます。
現在は毎日育児に追われていますが、こちらに通う時間が楽しみになっています。
スポーツを再開する希望が持てました
女性 会社員
身体のあちこちに痛みがありましたが、どの症状についても丁寧に話を聞いていただき、一つひとつ順番に診てくださいました。
鍼は響くような感覚があるところもありますが、その分しっかり効果を感じられます。
これまで注射でも改善しなかった頭痛やしびれが和らぎ、日常生活がとても楽になりました。
また、痛みを予防するための筋力トレーニングも教えていただき、自分でも身体をケアできるようになりました。
スポーツを再開する希望が持てました。
30年以上続いた首痛・腰痛と向き合えるようになりました
女性 会社員
小学校高学年から首の痛み、中学生の頃から腰痛があり、30年以上悩み続けてきました。
これまでマッサージや整体、鍼灸などさまざまな施術を受けてきましたが、その場では楽になってもすぐに戻ってしまい、半ば諦めていました。
こちらでは身体の状態を丁寧に確認したうえで、私に合った施術や自宅でできる体操を教えていただきました。
無理なく体操を続けながら通院するうちに、首や腰の痛みが以前より気にならなくなり、姿勢も良くなってきたと感じています。
身体の使い方やセルフケアの大切さも教えていただき、今では以前より前向きに健康と向き合えるようになりました。