ゴルフでの腰痛
スイング時やラウンド後の腰の痛みでお悩みの方へ
鍼で症状の改善を目指します。
好きなゴルフを我慢していませんか？
ゴルフは腰への負担が大きいスポーツです。
腰痛があるとスイングをかばうようになり、本来のパフォーマンスが発揮できなくなることもあります。
痛みを我慢しながら続けることで、症状が長引いたり悪化したりする場合もあります。
このような症状はありませんか？
ゴルフで腰痛が起こる理由
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ゴルフのスイングでは、腰を回旋させながら大きな力を発揮します。
特に繰り返しの練習やラウンドが続くと、腰周囲の筋肉や関節に負担が蓄積しやすくなります。
また、痛みが出ている場所だけでなく、股関節や胸郭の動きが制限されていることで腰への負担が増えているケースも少なくありません。
そのため、腰だけをケアしても改善しない場合があります。
原因
ゴルフによる腰痛は、単純に「腰を使い過ぎた」だけで起こるわけではありません。
本来であれば、スイングの動きは股関節や背中、体幹など全身が連動して行われます。しかし、身体の一部がうまく動かなくなると、その負担を腰が補うようになります。
その結果、スイングのたびに腰へ繰り返し負荷がかかり、痛みにつながることがあります。
また、長時間のデスクワークや運動不足によって身体が硬くなっている場合も、腰痛の原因となることがあります。
痛みが出ている腰だけでなく、全身の動きやバランスを確認することが大切です。
なぜ当院の施術で変化が期待できるのか
ゴルフによる腰痛は、腰だけの問題ではなく、股関節や背中、肩周囲の動きも関係していると考えています。
「整動鍼」という独自の視点で、腰に負担をかけている身体の動きを確認しながら、全身のバランスを整えていきます。
その場だけ痛みを和らげるのではなく、ゴルフを楽しめる身体づくりを大切にしています。
整動鍼は少ない鍼で身体の変化を引き出します。
やさしい刺激のため、鍼灸が初めての方でも安心して受けていただけます。
来院された方からは
「スイング時の痛みが気にならなくなった」
「ラウンド後の腰痛が軽くなった」
「思い切り振れるようになった」
「ゴルフを楽しめるようになった」
といった変化を実感される方もいらっしゃいます。
慢性的な腰痛でも、身体の状態を整えることで変化が期待できます。
※すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
よくいただく質問
はりは痛くありませんか？
はりは主に髪の毛程度の太さのもので、痛みはほとんどありません。
注射針よりは、はるかに細いのでご安心ください。
着替えは必要ですか？
着替えはこちらでご用意しております。
ご自身でご用意される場合はゆったりとした動きやすいものをお願いいたします。
どのくらい通いますか？
症状や状態により個人差があります。
その方に必要な通い方をご提案いたします。
腰を気にせずゴルフを楽しみませんか？
ゴルフは長く続けられるスポーツだからこそ、身体のケアが大切です。
腰の痛みでプレーを我慢している方や、思うようなスイングができない方はお気軽にご相談ください。
身体全体の状態を確認しながら、一緒に改善への道筋を考えていきます。
患者さんの声
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