PMS（月経前症候群）
月経前のつらい不調でお悩みの方へ
鍼で症状の改善を目指します。
生理前の不調を我慢していませんか？
生理前になると心や身体の調子が崩れ、仕事や家事、人間関係に影響が出てしまう方も少なくありません。
「毎月のことだから仕方ない」と我慢しているうちに、不調が強くなってしまうこともあります。
生理前を少しでも快適に過ごせるよう、身体の状態を見直してみませんか？
このような症状はありませんか？
PMS（月経前症候群）とは
PMS（月経前症候群）とは、生理が始まる数日前から心や身体に様々な不調が現れ、生理が始まると軽減または消失する状態を指します。
症状には個人差がありますが、
・イライラ
・気分の落ち込み
・頭痛
・眠気
・むくみ
・だるさ
・集中力の低下
などがよくみられます。
症状が強い場合は、仕事や家事、人間関係にも影響を及ぼすことがあります。
ブログ履歴
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原因
PMSの原因はまだ完全には解明されていませんが、生理周期に伴う女性ホルモンの変動が大きく関係していると考えられています。
また、ストレスや疲労の蓄積、睡眠不足などによって自律神経のバランスが乱れると、生理前の不調が強く現れることがあります。
さらに、首や肩、背中などの緊張が続くことで身体が常にストレス状態となり、症状が長引きやすくなる場合もあります。
そのため、ホルモンバランスだけでなく、身体全体の状態を整えていくことが大切です。
なぜ当院の施術で変化が期待できるのか
PMSはホルモンバランスの変化だけでなく、身体の緊張や自律神経の働きも関係していると考えています。
「整動鍼」という独自の視点で、首や肩、背中、骨盤周囲の緊張を緩和しながら、身体全体のバランスを整えていきます。
その場だけ症状を和らげるのではなく、生理前も快適に過ごせる身体づくりを大切にしています。
整動鍼は少ない鍼で身体の変化を引き出します。
やさしい刺激のため、鍼灸が初めての方でも安心して受けていただけます。
来院された方からは
「生理前のイライラが軽くなった」
「頭痛が気にならなくなった」
「気持ちの浮き沈みが少なくなった」
「生理前も普段通り過ごせるようになった」
といった変化を実感される方もいらっしゃいます。
慢性的なPMSでも、身体の状態を整えることで変化が期待できます。
※すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
よくいただく質問
はりは痛くありませんか？
はりは主に髪の毛程度の太さのもので、痛みはほとんどありません。
注射針よりは、はるかに細いのでご安心ください。
着替えは必要ですか？
着替えはこちらでご用意しております。
ご自身でご用意される場合はゆったりとした動きやすいものをお願いいたします。
どのくらい通いますか？
症状や状態により個人差があります。
その方に必要な通い方をご提案いたします。
PMSは目に見えない症状だからこそ、周囲に理解されにくく、一人で悩んでしまう方も少なくありません。
毎月繰り返す不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
身体全体の状態を確認しながら、一緒に改善への道筋を考えていきます。
患者さんの声
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