寝違え
首が動かない、急な首の痛みでお悩みの方へ
鍼で症状の改善を目指します
「そのうち治る」と我慢していませんか？
朝起きた瞬間から首が痛くて動かせない、振り向くこともつらい…。
寝違えは数日で良くなることもありますが、痛みをかばい続けることで首や肩に負担が残り、
何度も繰り返してしまう方も少なくありません。
このような症状はありませんか？
寝違えについて
寝違えとは、睡眠中の姿勢や首への負担などがきっかけとなり、首や肩の筋肉・関節に炎症や緊張が起こることで生じる痛みです。
朝起きたときに急に首が動かなくなったり、振り向くと強い痛みを感じたりすることが特徴です。
一度良くなっても、身体の使い方や姿勢のクセが残っていると、何度も寝違えを繰り返してしまうことがあります。
原因
ブログ履歴
寝違えは、睡眠中の無理な姿勢だけが原因とは限りません。
普段から首や肩の筋肉が硬くなっていたり、デスクワークやスマートフォンの使用によって首に負担がかかっていたりすると、ちょっとしたきっかけで痛みが起こりやすくなります。
また、背中や肩甲骨、骨盤の動きが悪くなっていると首だけに負担が集中し、寝違えを繰り返す原因になることもあります。
そのため、痛みが出ている首だけでなく、身体全体のバランスを整えることが大切です。
なぜ当院の施術で変化が期待できるのか
寝違えは首だけの問題ではなく、肩や背中、肩甲骨、骨盤のバランスなど身体全体の状態が関係していると考えています。
「整動鍼」という独自の視点で、首や肩、背中の緊張を緩和し、首に負担をかけている身体全体のバランスを整えていきます。
その場だけ痛みを和らげるのではなく、寝違えを繰り返しにくい身体づくりを大切にしています。
整動鍼は少ない鍼で身体の変化を引き出します。
やさしい刺激なので、鍼灸が初めての方でも安心して受けていただけます。
来院された方からは
「首が動かせるようになった」
「仕事に早く復帰できた」
「痛みが思ったより早く楽になった」
「寝違えを繰り返さなくなった」
といった変化を実感される方もいらっしゃいます。
急な寝違えだけでなく、繰り返す寝違えでも、身体の状態を整えることで改善が期待できます。
※すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
なお、強いしびれや手に力が入りにくい症状、高熱を伴う首の痛み、転倒や事故のあとに起こった痛みは、医療機関での診察をおすすめします。
●寝違えに関連する項目●
首の痛み
背中の痛み
手のしびれ
よくいただく質問
はりは痛くありませんか？
はりは主に髪の毛程度の太さのもので、痛みはほとんどありません。
注射針よりは、はるかに細いのでご安心ください。
着替えは必要ですか？
着替えはこちらでご用意しております。
ご自身でご用意される場合はゆったりとした動きやすいものをお願いいたします。
どのくらい通いますか？
症状や状態により個人差があります。
その方に必要な通い方をご提案いたします。
寝違えは、一時的な痛みと思われがちですが、身体からのサインであることも少なくありません。
急な首の痛みでお困りの方や、何度も寝違えを繰り返している方も、お気軽にご相談ください。
身体全体の状態を確認しながら、一緒に改善への道筋を考えていきます。
患者さんの声
首の痛みだけでなく、産後の体調まで楽になりました
女性 会社員
産後2か月半頃、首の腫れと痛みが気になり来院しました。
以前にも鍼を受けたことはありましたが、こちらの施術はほとんど痛みを感じることがなく、安心して受けることができました。施術を受けてから2～3日ほどで、首の腫れや痛みが少しずつ落ち着いていきました。
さらに嬉しかったのは、産後から続いていたお腹の不調やめまいなどの体調不良まで、通院を続けるうちに驚くほど楽になったことです。
施術だけでなく、いつも親身に話を聞いてくださるので、身体だけでなく気持ちまで軽くなって帰ることができます。
現在は毎日育児に追われていますが、こちらに通う時間が楽しみになっています。
スポーツを再開する希望が持てました
女性 会社員
身体のあちこちに痛みがありましたが、どの症状についても丁寧に話を聞いていただき、一つひとつ順番に診てくださいました。
鍼は響くような感覚があるところもありますが、その分しっかり効果を感じられます。
これまで注射でも改善しなかった頭痛やしびれが和らぎ、日常生活がとても楽になりました。
また、痛みを予防するための筋力トレーニングも教えていただき、自分でも身体をケアできるようになりました。
スポーツを再開する希望が持てました。