目の疲れ
目の疲れ、眼精疲労でお悩みの方へ
鍼で症状の改善を目指します。
ブログ履歴
適応症状
その目の疲れ、我慢していませんか？
目薬や休息を取っても、すぐに目の疲れが戻ってしまう。
そんな状態が続いている方は少なくありません。
目の疲れを放置すると、頭痛や肩こり、集中力の低下などにつながることもあります。
早めに身体の状態を整えていくことが大切です。
このような症状はありませんか？
眼精疲労とは
眼精疲労とは、目を休ませても十分に回復せず、慢性的に疲労感や不快感が続く状態を指します。
単なる目の疲れとは異なり、
・目の奥の痛み
・かすみ目
・頭痛
・肩こり
・集中力の低下
など、全身に症状が広がることもあります。
現代ではパソコンやスマートフォンを使用する時間が長くなり、眼精疲労に悩む方が増えています。
眼精疲労の原因
眼精疲労は単に目の使い過ぎだけで起こるわけではありません。
パソコンやスマートフォンを長時間使用すると、目のピントを調節する筋肉が緊張し続けます。
また、画面を見る姿勢が続くことで首や肩にも負担がかかり、血流が悪くなることで目の疲れが慢性化しやすくなります。
さらに、仕事や日常生活でのストレス、睡眠不足などによって自律神経のバランスが乱れると、目の疲労が回復しにくくなることもあります。
そのため、
「目薬を使っても楽にならない」
「眼科では異常がないと言われた」
という方でも、首や肩の緊張、自律神経の状態を整えることで症状が変化する場合があります。
なぜ当院の施術で変化が期待できるのか
当院では、眼精疲労は目だけの問題ではなく、首や肩、顎周囲の緊張や自律神経の乱れも関係していると考えています。
「整動鍼」という独自の視点で、首や肩、顎周囲の緊張を緩和しながら、身体全体のバランスを整えていきます。
その場だけ目が楽になるのではなく、疲れにくい身体づくりを大切にしています。
整動鍼は少ない鍼で身体の変化を引き出します。
やさしい刺激のため、鍼灸が初めての方でも安心して受けていただけます。
来院された方からは
「目の奥の重だるさが楽になった」
「頭痛が減った」
「パソコン作業が楽になった」
「目の疲れを感じにくくなった」
といった変化を実感される方もいらっしゃいます。
慢性的な眼精疲労でも、身体の状態を整えることで変化が期待できます。
※すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
また、目の症状の中には眼科での検査や治療が必要な場合もあります。
急激な視力低下や視野異常、強い目の痛みなどがある場合は、まず眼科への受診をおすすめします。
当院では必要に応じて医療機関と併用しながらサポートします。
よくいただく質問
はりは痛くありませんか？
はりは主に髪の毛程度の太さのもので、痛みはほとんどありません。
注射針よりは、はるかに細いのでご安心ください。
着替えは必要ですか？
着替えはこちらでご用意しております。
ご自身でご用意される場合はゆったりとした動きやすいものをお願いいたします。
どのくらい通いますか？
症状や状態により個人差があります。
その方に必要な通い方をご提案いたします。
目の疲れがなかなか改善しない場合、その原因は目だけではないかもしれません。
慢性的な眼精疲労や目の奥の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
身体全体の状態を確認しながら、一緒に改善への道筋を考えていきます。
患者さんの声
準備中