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適応症状
上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）
肘の痛みでお悩みの方へ
鍼で症状の改善を目指します
「使いすぎだから仕方ない」と我慢していませんか？
ゴルフ肘は、ゴルフなどのスポーツだけでなく、仕事や家事、育児などで手や腕を繰り返し使う方にも起こります。
湿布や痛み止めで様子を見てもなかなか改善せず、「このまま痛みが続くのでは」と不安になってしまう方も少なくありません。
このような症状はありませんか？
上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）とは？
上腕骨内側上顆炎は、肘の内側に痛みが出る症状で、一般的に「ゴルフ肘」と呼ばれています。
ゴルフのスイングなど、手首や腕を繰り返し使うことがきっかけになることがありますが、ゴルフをしていない方にも起こります。
手首を曲げたり、物を握ったりする動作を繰り返すことで、肘の内側につながる筋肉や腱に負担がかかり、痛みが起こると考えられています。
初めは特定の動作をしたときだけ痛かったものが、症状が長引くと、物を持つ・ドアノブを回すなど、日常生活のちょっとした動作でも痛みを感じるようになることがあります。
原因
ゴルフ肘は、手首や指を繰り返し使うことで、肘の内側につながる筋肉や腱に負担が積み重なることが大きな原因の一つです。
ゴルフのスイングだけでなく、パソコン作業、荷物を持つ仕事、料理、掃除、育児など、日常生活の中にも肘へ負担をかける動作はたくさんあります。
また、手首や腕だけで動作を繰り返していると、肩や肩甲骨の動きが十分に使われず、肘に負担が集中してしまうことがあります。
そのため、肘の痛みがある部分だけを見るのではなく、肩や腕、手首など身体全体の動きを確認することが大切です。
なぜ当院の施術で変化が期待できるのか
ゴルフ肘は肘だけの問題ではなく、肩や肩甲骨、腕、手首などの動きや身体全体のバランスが関係していると考えています。
「整動鍼」という独自の視点で、
肘だけでなく、首や肩、腕、手首などの緊張を緩和し、肘に負担が集中している原因を整えていきます。
その場だけ痛みを和らげるのではなく、肘に負担がかかりにくい身体の使い方を目指すことを大切にしています。
整動鍼は少ない鍼で身体の変化を引き出します。
やさしい鍼の刺激なので、鍼灸が初めての方でも安心して受けていただけます。
来院された方からは、
「物を持つときの痛みが楽になった」
「仕事や家事がしやすくなった」
「ゴルフをしても肘が気にならなくなった」
「趣味をまた楽しめるようになった」
といった変化を実感される方もいらっしゃいます。
慢性的なゴルフ肘でも、身体の状態を整えることで変化が期待できます。
※すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
なお、転倒や強い衝撃のあとから痛みが出た場合、肘の腫れや変形がある場合、急に腕に力が入りにくくなった場合などは、骨折や靱帯などの損傷の可能性もあるため、まずは医療機関での検査をおすすめします。
●上腕骨内側上顆炎（ゴルフ肘）に関連するもの●
肘の痛み
野球肘
テニス肘
ゴルフによる腰痛
よくいただく質問
はりは痛くありませんか？
はりは主に髪の毛程度の太さのもので、痛みはほとんどありません。
注射針よりは、はるかに細いのでご安心ください。
着替えは必要ですか？
着替えはこちらでご用意しております。
ご自身でご用意される場合はゆったりとした動きやすいものをお願いいたします。
どのくらい通いますか？
症状や状態により個人差があります。
その方に必要な通い方をご提案いたします。
ゴルフ肘は、痛みを我慢して使い続けることで、日常生活にも支障が出てしまうことがあります。
「なかなか良くならない」「スポーツを続けたい」「仕事や家事を痛みなく行いたい」という方も、お気軽にご相談ください。
身体全体の状態を確認しながら、一緒に改善への道筋を考えていきます。
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