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適応症状
上腕骨外側上顆炎（テニス肘）
肘の痛みでお悩みの方へ
鍼で症状の改善を目指します
「使いすぎだから仕方ない」と我慢していませんか？
テニス肘は、ラケットを使うスポーツだけでなく、仕事や家事、育児などで手や腕を繰り返し使う方にも起こります。
湿布や痛み止めで様子を見てもなかなか改善せず、「このまま痛みが続くのでは」と不安になってしまう方も少なくありません。
このような症状はありませんか？
上腕骨外側上顆炎（テニス肘）とは？
上腕骨外側上顆炎は、肘の外側に痛みが出る症状で、一般的に「テニス肘」と呼ばれています。
テニスなどでラケットを繰り返し振ることがきっかけで起こりやすいことからテニス肘と呼ばれていますが、テニスをしていない方にも起こります。
手首を反らす動作や物を持つ動作などを繰り返すことで、肘の外側につながる筋肉や腱に負担がかかり、痛みが起こると考えられています。
初めは動作をしたときだけ痛かったものが、症状が長引くと日常生活のちょっとした動作でも痛みを感じるようになることがあります。
原因
テニス肘は、手首や指を繰り返し使うことで、肘の外側につながる筋肉や腱に負担が積み重なることが大きな原因の一つです。
テニスやゴルフなどのスポーツだけでなく、パソコン作業、荷物を持つ仕事、料理、掃除、育児など、日常生活の中にも肘へ負担をかける動作はたくさんあります。
また、手首だけを使って動作を繰り返していると、肩や肩甲骨、腕の動きが十分に使われず、肘に負担が集中してしまうことがあります。
そのため、肘の痛みがある部分だけを見るのではなく、肩や腕、手首など身体全体の動きを確認することが大切です。
なぜ当院の施術で変化が期待できるのか
テニス肘は肘だけの問題ではなく、肩や肩甲骨、腕、手首などの動きや身体全体のバランスが関係していると考えています。
「整動鍼」という独自の視点で、肘だけでなく、首や肩、腕、手首などの緊張を緩和し、肘に負担が集中している原因を整えていきます。
その場だけ痛みを和らげるのではなく、肘に負担がかかりにくい身体の使い方を目指すことを大切にしています。
整動鍼は少ない鍼で身体の変化を引き出します。
やさしい鍼の刺激なので、鍼灸が初めての方でも安心して受けていただけます。
来院された方からは、
「物を持つときの痛みが楽になった」
「家事をしても肘が気にならなくなった」
「仕事中の痛みが減った」
「スポーツを再開できるようになった」
といった変化を実感される方もいらっしゃいます。
慢性的なテニス肘でも、身体の状態を整えることで変化が期待できます。
※すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
なお、転倒や強い衝撃のあとから痛みが出た場合、肘の腫れや変形がある場合、急に腕に力が入りにくくなった場合などは、骨折や靱帯などの損傷の可能性もあるため、まずは医療機関での検査をおすすめします。
●上腕骨外側上顆炎（テニス肘）に関連するもの●
肘の痛み
野球肘
ゴルフ肘
よくいただく質問
はりは痛くありませんか？
はりは主に髪の毛程度の太さのもので、痛みはほとんどありません。
注射針よりは、はるかに細いのでご安心ください。
着替えは必要ですか？
着替えはこちらでご用意しております。
ご自身でご用意される場合はゆったりとした動きやすいものをお願いいたします。
どのくらい通いますか？
症状や状態により個人差があります。
その方に必要な通い方をご提案いたします。
テニス肘は、痛みを我慢して使い続けることで、日常生活にも支障が出てしまうことがあります。
「なかなか良くならない」「スポーツを続けたい」「仕事や家事を痛みなく行いたい」という方も、お気軽にご相談ください。
身体全体の状態を確認しながら、一緒に改善への道筋を考えていきます。
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