不眠
眠れない、眠りが浅くてお悩みの方へ
自律神経を整えながら睡眠の質の向上を目指します。
「布団に入ってもなかなか眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
「睡眠導入剤を飲んでいるけど不安がある」
このようなお悩みを抱えていませんか？
眠れない状態が続くと、集中力の低下や気分の落ち込みなど日常生活にも影響を与えます。
このような症状はありませんか？
不眠とその原因
ブログ履歴
不眠には、
「寝つきが悪い」
「途中で目が覚める」
「早朝に目覚める」
「眠った感じがしない」
などの症状があります。
睡眠は身体と脳を回復させる大切な時間です。そのため、不眠が続くと心身への負担が大きくなります。
不眠の原因は一つではありません。
・ストレス
・自律神経の乱れ
・生活リズムの乱れ
・首肩の緊張
・疲労の蓄積
これらが積み重なることによって、自律神経の働きが偏ってしまうことで起こることが多いようです。
なぜ当院の施術で変化が期待できるのか
当院では整動鍼という独自の視点を用いて、自律神経が正しく働ける状態にしていき
眠ることを頑張るのではなく、自然と眠りやすい身体の状態を目指します。
全身の血流改善を目的に、首肩や背中、お腹などの硬さにアプローチすることで
身体全体の緊張や自律神経の状態を整えることを大切にしています。
整動鍼は少ない鍼で身体の変化を引き出します。
やさしい鍼の刺激なので、初めての方でも安心して受けていただけます。
病院では、睡眠導入剤などの治療が行われることがあります。
薬によって眠れるようになる方も多い一方で、
「薬を増やしたくない」
「薬だけに頼りたくない」
と感じる方もいらっしゃいます。
当院では医療機関での治療を否定するのではなく、病院治療と併用しながら、身体の状態を整えるサポートを行っています。
来院された方からは
「寝つきがよくなった」
「夜中に起きる回数が減った」
「日中の疲労感が軽減した」
といった変化を実感される方もいらっしゃいます。
※すべての方に同様の結果を保証するものではありません
よくいただく質問
はりは痛くありませんか？
はりは主に髪の毛程度の太さのもので、痛みはほとんどありません。
注射針よりは、はるかに細いのでご安心ください。
着替えは必要ですか？
着替えはこちらでご用意しております。
ご自身でご用意される場合はゆったりとした動きやすいものをお願いいたします。
どのくらい通いますか？
症状や状態により個人差があります。
その方に必要な通い方をご提案いたします。
眠れない状態が続くと、身体だけでなく心にも負担がかかります。
一人で抱え込まず、まずはご相談ください。
よくいただく質問
薬に頼る毎日から少しずつ変化を感じられました
女性・主婦
交通事故の後遺症による痛みや頭痛、肩こり、腰痛、不眠などが重なり、毎日薬を飲みながら過ごしていました。
鍼治療は初めてだったため不安もありましたが、施術中はその都度確認しながら進めてくださるので安心して受けることができました。
鍼だけでなく、お灸やマッサージ、ストレッチなども身体の状態に合わせて取り入れてくださり、毎回リラックスして施術を受けています。
また、自宅でできるストレッチや日常生活のアドバイスも丁寧に教えていただけるので、無理なく続けられています。
通院を続ける中で、身体の痛みや不調が少しずつ軽減し、薬を飲む回数も減ってきました。眠りの状態も以前より楽になり、気持ちも前向きになれています。
施術後は身体が軽くなり、とてもスッキリします。先生ご夫婦の温かい人柄にも毎回元気をいただいています。
いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。